Чтобы успешно выступить в соревнованиях, важно правильно одеться. Лучше всего иметь несколько слоев одежды. Возьмите с собой, повязав на талии, старую толстовку, которую будет не жалко выбросить, если она не понадобится что в стартовой зоне вам придется пробыть достаточно продолжительное время. Если хотите использовать [[пульсометр ]] на дистанции и знаете, как с ним обращаться, тоже положите его в сумку. Прежде чем выйти из дома, убедитесь, что взяли все необходимое. Никогда не оставляйте сумку без присмотра, лучше вообще не выпускайте ее из рук, даже когда проходите регистрацию. На марафонах, особенно крупных, воровство — нередкое явление.