9883
правки
Изменения
Нет описания правки
== «Натуральный» бодибилдинг ==
{{Масса}}
Для развития этого популярного направления стали издаваться журналы, где публикуются фото с выступлений так называемых натуральных, естественных культуристов.
Существуют организации, пропагандирующие так называемый «натуральный» культуризм. К ним относятся:
* «North American Natural Bodybuilding Federation» (NANBF)<ref>[http://www.nanbf.org www.nanbf.org] — «North American Natural Bodybuilding Federation».</ref>;
* «The International Natural Bodybuilding & Fitness Federation» (INBFF)<ref>[http://www.inbf.net www.inbf.net] — «The International Natural Bodybuilding & Fitness Federation».</ref>;
* «Australasian Natural Bodybuilding Association» (ANBA)<ref>[http://www.anb.com.au www.anb.com.au] — «Australasian Natural Bodybuilding Association».</ref>;
* «International Natural Bodybuilding Association» (INBA)<ref>[http://www.naturalbodybuilding.com www.naturalbodybuilding.com] — «International Natural Bodybuilding Association».</ref>;
* «Natural Physique Association» (NPD);
Эти ассоциации пропагандируют культуризм без употребления [[Анаболические средства|анаболических]] стероидов и фармакологических средств. Приверженцы культуризма «без химии» считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.
Правда, практика показала, что некоторые из них отказывались от приема препаратов в дни проведения соревнований, но употребляли их в своем прошлом.
Сегодня, чтобы исключить подобные случаи на таких соревнованиях, спортсмены проходят два теста: 1) на полиграфе (детекторе лжи); 2) традиционный тест на стероиды.
Что интересно, спортсмены, ранее употреблявшие стероиды, также могут выступить на этих соревнованиях, но с одним принципиалным принципиальным условием: последний срок приема стероидов должен быть не менее 7 лет назад.
Вот краткий перечень фармацевтических препаратов, которые натуральный бодибилдер не должен использовать в течение всей карьеры, чтобы подтвердить свой статус:
В этот список не включены некоторые лекарственные препараты, которые предназначены для лечения в терапевтических целях таких болезней, как аллергия, астма и воспаление. Причем эти препараты не должны иметь выраженного анаболического эффекта.
[[Никотин]], [[Алкоголь и спорт|алкоголь ]] и [[кофеин ]] также не запрещены, так как они могут естественным образом присутствовать в пище и довольно часто используются в повседневной жизни большинства людей.
=== Что можно принимать натуральным бодибилдерам? ===