Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Питание для набора мышечной массы

68 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
<p><span class="font7">3 порции жиров</span></p></td><td>
<p><span class="font2">1 порция содержится в сыре</span></p>
<p><span class="font2">2 ч. л. (10 мл) [[Оливковое масло|оливкового масла ]] или 2 ст. л. (30 мл) салатной заправки</span></p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p><span class="font2" style="font-weight: bold;">'''Перекус перед занятием'''</span></p></td></tr>
<p><span class="font2">3 порции жиров</span></p></td><td>
<p><span class="font24">1</span><span class="font2">порция содержится в сыре</span></p>
<p><span class="font24">2</span><span class="font2">(10 мл) [[Оливковое масло|оливкового масла ]] или 2 ст. л. (30 мл) салатной заправки</span></p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p><span class="font2" style="font-weight: bold;">'''Перекус перед занятием'''</span></p></td></tr>
1544
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция