# перемены в их способности к образованию АТФ в результате увеличения или снижения количества ферментов в различных путях образования [[АТФ]]([[Энергетические процессы в мышце|энергетические процессы в мышцах]]).# изменение диаметра мышечных волокон в результате образования или утраты миофибрилл в мышечном кровотоке. Физическая нагрузка не меняет соотношение разных типов волокон в мышцах. Регулярная физическая нагрузка заставляет адаптироваться соединительную ткань мышц, а также их сухожилия([[гипертрофия мышц]]).