9772
правки
Изменения
→Хотите знать секрет роста мышц?
=== Хотите знать секрет роста мышц? ===
'''[[Азотистый баланс|Белковый Баланс]]''' <small>(в нашем конкретном случае, [[Скелетные мышцы|скелетной мускулатуры]])</small> = '''Синтез Белка''' минус '''Распад Белка'''
Сделайте так, чтобы увеличить синтез белка в мышцах, и вы сможете добиться [[Азотистый балансРост мышц|синтез белкароста мышц]], и Вы будете находится на пути к увеличению мышечной массы.
=== Восстановление мышц ===