777
правок
Изменения
→Рекомендуемые дозы
Потребность взрослого человека в калии - 2-5 г/сут. Передозировка калия может быть вредна для здоровья, особенно для работы сердца.
U.S. Department of Agriculture рекомендует потреблять женщинам 4,700 мг 7 г калия ежедневно (преимущественно с продуктами питания).<ref>http://www.sciencedaily.com/releases/2014/09/140904183729.htm</ref>
== Читайте также ==