Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Разминка в бодибилдинге

Нет изменений в размере, 10 лет назад
Растяжка мышц перед тренировкой
'''Растяжка шеи'''
Прижмите подбородок к груди, так чтобы мышцы задней части шеи растянулись. Задержитесь в этом положение положении на несколько секунд.
[[Image:Neck2.gif|200px]]
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция