Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Разминка в бодибилдинге
Нет изменений в размере
,
10 лет назад
→
Растяжка мышц перед тренировкой
'''Растяжка шеи'''
Прижмите подбородок к груди, так чтобы мышцы задней части шеи растянулись. Задержитесь в этом
положение
положении
на несколько секунд.
[[Image:Neck2.gif|200px]]
Анонимный участник
80.247.35.62
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция