6102
правки
Изменения
→Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходное положение.
[[Image:Bb_4_391.jpg|350px|left|Обратное сгибание рук в наклоне с опорой грудью]]
== Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье ==