Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Подъем согнутых ног лежа на спине
Нет изменений в размере
,
10 лет назад
→
Поднятие бедер с согнутыми ногами
'''Шаг З'''. Зафиксируйте положение на несколько секунд, а затем медленно опуститесь на пол.
[[Image:Bb_4_274.jpg|
350px
450px
|left|Поднятие бедер с согнутыми ногами]]
Zabava
Патрулирующие
,
Администраторы
2149
правок
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция