{{Шаблон:Бокс}}

== Двухударные комбинации разнотипных ударов (в туловище—голову и в голову—туловище) ==

=== Комбинация: снизу правой в туловище — боковой левой в голову ===

2. Отталкиванием левой ногой от опоры с одновременным вращением туловища вокруг диагональной оси (левая стопа — правый тазобедренный сустав — правое плечо), разгибанием ног в коленных суставах на вставании выносится боковой удар левой в голову. В момент соударения боксер стоит в полный рост, предплечье бьющей руки защищает голову, угол в локтевом суставе 45—90°, МТ равномерно распределена на обе ноги или несколько смещена на правую.

=== Комбинация: снизу правой в голову боковой левой в голову ===

Эта комбинация выполняется из активно-защитной позиции аналогично описанной выше, но с некоторыми особенностями (рис. 33). В нанесении первого удара (снизу правой в голову) задействованы мышечные группы спины: одновременно с “ввинчиванием” предплечья бьющей руки выполняется резкое отклонение спины назад, что придает дополнительное ускорение кулаку, который резко поднимается как можно выше. Когда он достигает цели, его сменяет левый кулак, выполняющий другой удар — боковой левой. Пауза между первым и вторым ударами минимальная, что обеспечивает быструю смену кулаков у цели.

На втором ударе (боковой левой в голову) происходит перенос МТ с левой ноги на правую с одновременным вращением вокруг диагональной оси: левая стопа — правый тазобедренный сустав — правое плечо. В момент соударения кулак сжат, повернут тыльной стороной вперед, большой палец сверху, угол в локтевом суставе 45—90°, боксер защищается предплечьем бьющей руки, которая позже, при выходе из дистанции боя, по той же траектории возвращается в исходное положение.

Комбинация выполняется из наступательной позиции (рис. 34).

1. Сгибанием ног с одновременным вращением туловища влево до положения, при котором правое плечо находится на одной вертикали с левым коленом, отталкиванием левой ногой от опоры с одновременным “раскручиванием” туловища вправо наносится удар левой снизу в туловище. Кулак, повернутый пальцами вверх, движется вверх вперед, угол в локтевом суставе 45—90°. В конце удара МТ переносится на правую ногу.