Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Мезоморф

118 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
Обычно мезоморф увеличивает свои силовые и объемные показатели и при этом сохраняет вес тела почти неизменным, если следит за тем, чтобы прирост мышечной массы был постепенным. Следует помнить, что качественная мышечная масса набирается гораздо легче, если уровень жировых отложений держится ниже 16% для мужчин (22% для женщин).
 
== Читайте также ==
[[Mesomorph]] - король предтренировочных комплексов
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция