Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Индекс массы тела

101 байт убрано, 6 лет назад
Нет описания правки
 
== Индекс массы тела ==
[[Image:Obesity.jpg|250px|thumb|right|Оценка массы тела по ИМТ]]
[[Image:Imt.gif|250px|thumb|right|Диаграмма индекса массы тела]]
Чтобы определить соответствует ли норме ваш вес можно использовать простой способ — вычислить '''индекс массы тела (ИМТ)'''.
Итак, посмотрим на наше тело'''Расчет ИМТ. Прежде чем ввязываться в борьбу, давайте оценим количество «врагов» и собственные резервы. В этом случае прекрасным показателем является вес. Но, может быть, ваш вес соответствует норме? Существует простой способ проверить это — вычислить индекс массы тела. ''' Взвесьтесь и измерьте свой рост (например, ваш рост 1 м 56 см). Теперь свой вес (например, 58 кг) разделите на рост в квадрате (1,562 = 2,4336) и оцените полученный результат:
58 / 2,4336123,83.