Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Спортивные травмы плеча - лечение

2 байта добавлено, 5 лет назад
Механизм развития
=== Механизм развития ===
В бодибилдинг бодибилдинге и пауэрлифтинге отсутствуют упражнения, которые могли бы нанести существенный вред вращающей манжете, однако если при выполнении жима лежа вы отмечаете болезненность в плечевом суставе, то это может говорить о слабости мышц вращателей или уже развившимся импичмент-синдроме.
Наиболее опасные упражнения: [[подтягивания]] на турнике, тяга верхнего блока и [[армейский жим]].
Анонимный участник