Открыть главное меню
SportWiki энциклопедия
β
Найти
Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд
Изменения
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Силовые тренировки и фитнес программы для женщин
Нет изменений в размере
,
10 лет назад
→
Программа для эндоморфного типа
<p>2x22</p></td></tr>
<tr><td>
<p>6 Отжимания от
попа
пола
стоя на коленях</p></td><td>
<p>2х12—15</p></td><td>
<p>2x15</p></td><td>
Анонимный участник
89.189.191.3
Партнёр магазин спортивного питания
Спортфуд
, где представлена сертифицированная продукция