Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Силовые тренировки и фитнес программы для женщин

Нет изменений в размере, 10 лет назад
Программа для эндоморфного типа
<p>2x22</p></td></tr>
<tr><td>
<p>6 Отжимания от попа пола стоя на коленях</p></td><td>
<p>2х12—15</p></td><td>
<p>2x15</p></td><td>
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция