Изменения

Отжимания от пола

1 байт добавлено, 11 лет назад

→‎Читайте также

*[[Трицепс - упражнения и особенности тренировки]]

*[[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки]]

*[[100 отжиманий через 7 недель]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

== Приобретение ==

4702

правки