24 300
правок
Изменения
→Блокаторы кортизола
Последние исследования показали, что сами по себе блокаторы кортизола не помогают снизить вес, однако их применение во время похудения оправдано антикатаболическим действием, они позволяют защитить мышцы от разрушения.
'''Из доступных и наиболее доказанных средств:'''
*[[Быстрый протеин]] - 20-30 г