Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

L-Тианин (L-Теанин)

176 байт добавлено, 6 лет назад
L-Тианин (L-Теанин) в чае
=== L-Тианин (L-Теанин) в чае ===
При заваривании чая, человек получает лишь незначительное количество Тианина (Теанина) так как он прочно связан с молекулярными структурами чайного листа, и обычное заваривание не способно полностью освободить его в раствор. Лишь жёсткие условия кипячения при повышенном давлении, когда t воды поднимается до 127°С, позволяет полностью экстрагировать Тианин (Теанин) в раствор. Известно, что заключённые в концентрационных лагерях и тюрьмах ценят чай благодаря тому, что у них есть навык особого заваривания чая, когда первая заварка выливается, а оставшаяся чайная масса долго кипятится. Напиток носит название чифир, одна дозировка которого составляет 2-3 столовых ложки черного чая.
=== L-Тианин (L-Теанин) в спортивном питании ===