6. '''Силовая нагрузка также нужна ''' в чередовании с аэробной. Поскольку жирные кислоты "сгорают" в единственном месте - митохондриях мышечных клеток - сохранение мышечной массы становится приоритетной задачей в процессе похудения.

 '''''...(как это утверждение соотносится с параграфом выше и фразой автора: "...Для похудения следует выполнять только ТОЛЬКО аэробные тренировки...".??? Автор собственный текст не помнит? И как после такого статья прошла "одобрение эксперта"??)'''''