== Трицепс - упражнения и особенности тренировки =={{#ev:youtube|1IUmfLyfzyw|300|right|Полный разбор: тяга верхнего блока}}

{{Expert}}

[[Image:Triceps.jpg|230px|thumb|right|Трехглавая мышца выделена цветом]]

'''Трицепс''' (лат. ''musculus triceps brachii'') — [[трехглавая мышца плеча]], производит разгибание локтя, находится на задней стороне плечевой кости, состоит из трех пучков или головок — длинной (caput longum), латеральной (caput laterale) и медиальной (caput mediale).