'''Креатин''' – это одна из наиболее известных и разрекламированных спортивных добавок, которая способствует взрывному росту мышечной массы . О ней знает каждый. Практически любой тренер или фитнесс блогер будет рекомендовать Вам обязательно использовать креатин для ускорения роста Вашей мышечной массы и силовых показателей. Он прекрасно подходит для новичков, поскольку самый первый курс приёма креатина даёт наилучший результат для роста мышц, после чего происходит медленное привыкание организма и эффективность добавки понемногу снижается. Креатин – это обязательная добавка, которую должен принимать каждый, кто хочет построить красивое, мощное, эстетическое тело и мускулатуру .