Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Кроссфит: упражнения

630 байт добавлено, 6 лет назад
КроссФит
А это гораздо более востребовано в реальной жизни, чем максимальные рекорды из других видов спорта. Вспомните, когда вам последний раз приходилось использовать в жизни то, что вы жмете 200 кг лежа? Или то, что вы можете пробежать 50 км без остановки? Никогда. Это нужно только профессиональным спортсменам! А вот пробежать до автобуса 100-200 метров, поднять девушку на руки и пронести пару минут или вырыть яму. Это то, что приходится делать любому. Вот почему кроссфит - это выбор единоборцев, военных и полицейских. Этот вид тренировок делает вас более приспособленным к реальной жизни, чем все остальные виды спорта.
 
'''Кроссфит: упражнения'''
<gallery>
Файл:Kross-trening103.jpg|<small>[[Кроссфит: жим лежа#Жим лежа с гантелями (гирями)|Жим лежа с гантелями (гирями)]]</small>
Файл:Kross-trening106.jpg|<small>[[Кроссфит: становая тяга|становая тяга]]</small>
Файл:Kross-trening109.jpg|<small>[[Свинги с гирей]]</small>
Файл:Kross-trening116.jpg|<small>[[Кроссфит: выпады|выпады]]</small>
Файл:Kross-trening.jpg|<small></small>
Файл:Kross-trening.jpg|<small></small>
</gallery>
== Кроссфит-тренировки ==
5242
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция