Вклад участника
12 ноября 2016
Бег на Олимпийских играх
Нет описания правки
+328
Бег на Олимпийских играх
Новая страница: «== Бег на Олимпийских играх == В программу соревнований первых Олимпийских игр древности,…»
История бега
Читайте также
+315
Легкая атлетика на Олимпийских играх
Читайте также
+80
Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР
Читайте также
+80
История Олимпийского движения по легкой атлетике
Читайте также
+51
Бег с элементами паркура
Бег с элементами паркура
+1
Бег с элементами паркура
Новая страница: «== Бег с элементами паркура == '''Паркур''' — молодежный вид спорта, который совмещает элеме…»
Бег зимой
Новая страница: «== Особенности бега зимой == Занятия бегом — процесс круглогодичный, легкий мороз и неб…»
Бег ночью
Новая страница: «== Бег в темное время суток == Бег в темное время или ночью знаком тем, кто не переходит в з…»
Бег в жаркую погоду
Читайте также
+51
Бег в жаркую погоду
Читайте также
+85
Бег с препятствиями
Заметки тренера
-8
Спринт тренировка
Программа тренировок для спринтеров
+58
Спринт тренировка
Предсоревновательная подготовка спринтера
+17 484
Тренировочные циклы (периодизация нагрузки и отдыха)
Нет описания правки
+109
Развитие скоростной выносливости
Нет описания правки
+70
Тренировки по науке (Селуянов)
Нет описания правки
+508
Двигательные способности боксеров
Нет описания правки
+189
Спортивный отбор
Нет описания правки
+68
Энергообеспечение мышечной деятельности
Нет описания правки
+68
Спортивная пригодность
Нет описания правки
+4
Бег. Книга-тренер (Марина Шутова)
Нет описания правки
+68
Легкая атлетика
Нет описания правки
+78
Техника бега на средние и длинные дистанции
Нет описания правки
+102
Спринтерский бег и силовая тренировка
Нет описания правки
+70
История бега
Нет описания правки
+68
Стайерский бег
Новая страница: «== Стайерский бег == '''Стайерский бег''' — преодолевание дистанций свыше 3 км. При умеренно…»
Файл:Kniga beg37.jpg
Техника бега на длинные дистанции
Спринтерский бег
Новая страница: «== Спринтерский бег == '''Спринтерский бег''' — стремительный и молниеносный — длится всего…»
Файл:Kniga beg36.jpg
Техника бега на средние дистанции
Файл:Kniga beg35.jpg
Старт на 200 м
Файл:Kniga beg34.jpg
Финиширование
Файл:Kniga beg32.jpg
Постановка стопы при спринтерском беге
Файл:Kniga beg33.jpg
Положение кистей рук во время бега
Файл:Kniga beg31.jpg
Бег по короткой дистанции
Файл:Kniga beg30.jpg
Техника стартового разгона
Файл:Kniga beg29.jpg
Команды низкого старта
Техника бега на короткие дистанции
Нет описания правки
+100
Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл
Читайте также
+103
Тренировочные циклы (периодизация нагрузки и отдыха)
Нет описания правки
+292
Оздоровительный бег: программы и методики
Читайте также
-4
Методика занятий оздоровительным бегом
Нет описания правки
+288
Методика занятий оздоровительным бегом
Читайте также
-79
Файл:Kniga beg25.jpg
Lukuv загружена новая версия «Файл:Kniga beg25.jpg»
Файл:Kniga beg25.jpg
Lukuv загружена новая версия «Файл:Kniga beg25.jpg»
Бег и силовые тренировки
Упражнения с собственным весом
-14
Растяжка для бегунов
Альтернативный вариант развития гибкости мышц у бегунов
-54
Бег и силовые тренировки
Нет описания правки
+13 522
Файл:Kniga beg28.jpg
Глубокие приседания со штангой, Подъем ног из положения сидя и лежа