Вклад участника
8 ноября 2016
Файл:21vek63.jpg
Долгосрочные изменения годичного объёма гребли и личных достижений олимпийского чемпиона и семикратного чемпиона мира в гребле на кано…
Файл:21vek62.jpg
Изменения общего объёма нагрузки в четырёхлетием цикле у опытных спортсменов, которые принимали участие в предыдущих Олимпийских играх,…
Файл:21vek61.jpg
Составление годичного плана
Файл:21vek60.jpg
Составление годичного плана
Файл:21vek59.jpg
Составление годичного плана
Файл:21vek58.jpg
Составление годичного плана
Файл:21vek57.jpg
Модель ЗЭП, использовавшаяся в подготовке элитных гребцов на байдарках и каноэ
Файл:21vek56.jpg
Изменения соотношения тестостерон/кортизол за время годичной подготовки
Файл:21vek55.jpg
Продление остаточных тренировочных явлений посредством включения соответствующего мини-блока
Файл:21vek54.jpg
Изменения анаэробного порогам скорости, соответствующей уровню лактата 8 мМоль/л, вызванные аэробным мезоциклом и участием в соревнован…
Файл:21vek53.jpg
Изменения потребления и расхода энергии, общей и жировой масс тела, вызванные предсоревновательным сокращением тренировочных нагрузок…
Файл:21vek52.jpg
Прирост максимальной силы и темп этого прироста, вызванный 20-недельной программой подготовки высококвалифицированных женщин-байдарочн…
Файл:21vek51.jpg
Общее представление микроцикла для поддержания уровня специальной подготовленности в течение сезонной подготовки в игровых видах спорта
Файл:21vek50.jpg
Общая схема предсоревновательного микроцикла, ориентированного на выполнение пиковой нагрузки в утренние часы АС - алактатные способно…
Файл:21vek49.jpg
Общее представление микроцикла для развития взрывной силы в сложнокоординационной легкоатлетической дисциплине - метании молота
Файл:21vek48.jpg
Общая схема планирования микроцикла с высокоинтенсивными анаэробными нагрузками.
Файл:21vek47.jpg
Общее представление аэробного микроцикла, состоящего из десяти тренировочных занятий ключевая тренировка
Файл:21vek46.jpg
Последовательность применения упражнений различной направленности в аэробном микроцикле многократного олимпийского чемпиона Алексан…
Файл:21vek45.jpg
Двухпиковое изменение уровня нагрузки в рамках микроцикла, включающего 10 тренировочных занятий
Файл:21vek44.jpg
Двух- (а), трёх- (Ь), и однопиковое (с) изменение уровня нагрузки в рамках тренировочного микроцикла
Файл:21vek43.jpg
Ежедневная серия тренировочных занятий, посвящённых главным образом развитию анаэробной мощности и анаэробной ёмкости
Файл:21vek42.jpg
Ежедневная серия тренировочных занятий, посвящённая главным образом развитию аэробных способностей
Файл:21vek41.jpg
Совместимые сочетания доминирующей направленности тренировочного процесса с дополнительными в рамках отдельной тренировки
Файл:21vek40.jpg
Предпочтительное физическое состояние организма спортсмена (по степени утомления в рамках одной тренировки) при развитии различных кач…
Файл:21vek39.jpg
ЧСС Галя Фридмана [Gal Friedman], обладателя золотой медали в виндсерфинге на Олимпийских играх в Афинах.
Файл:21vek38.jpg
Предупреждение травм у футболистов в результате применения модифицированной тренировочной программы, сфокусированной на вводной и зак…
Файл:21vek37.jpg
Рост VО<sub>2max</sub> после применения ВИТ программ разной продолжительности в подготовке элитных и тренированных футболистов
Файл:21vek36.jpg
График годичной подготовки Майкла Фелпса в сезоне 2000-2001 гг. График составлен на основе оригинальных данных тренера Боба Боумена
Тренируемость и наследственность
Нет описания правки
+2306
Перенос тренированности
Нет описания правки
+2198
Теория спортивной тренировки
Нет описания правки
-120
Модель концентрированной однонаправленной тренировки
Нет описания правки
+132
Многоцелевая модель блоковой периодизации
Нет описания правки
+589
Кросс-тренинг: тренировка в нескольких видах спорта
Нет описания правки
+232
Влияние тренировки на выносливость на проявление скоростно-силовых качеств
Нет описания правки
+707
7 ноября 2016
Многоцелевая модель блоковой периодизации
Новая страница: «{{Теория спортивной тренировки}} == Многоцелевая модель блоковой периодизации == В отличи…»
Файл:21vek35.jpg
Наложение остаточных тренировочных эффектов, вызванных сочетанием последовательных мезоцикловых блоков (по Issurin, 2007)
Файл:21vek34.jpg
Общие принципы концепции блоковой периодизации и обоснование их единства и взаимозависимости (Issurin, 2007)
Файл:21vek33.jpg
Схематическое представление структуры годичной БП подготовки Александра Попова в сезоне 1995-1996 гг. Показаны недельные объёмы плавания и…
Файл:21vek32.jpg
Оригинальный годичный БП план национальной сборной СССР по гребле на байдарках и каноэ, который был реализован в 1983-1991 гг.
Модель концентрированной однонаправленной тренировки
Источники
-7
Модель концентрированной однонаправленной тренировки
Новая страница: «{{Теория спортивной тренировки}} == Модель тренировки концентрированного однонаправленн…»
Файл:21vek31.jpg
Различные варианты (I—VI) планирования годичного цикла подготовки, комбинирующие последовательные подготовительные (Р) и соревновательн…
Файл:21vek30.jpg
Сопряжённо-последовательная форма подготовки спортсменов, основанная на взаимодействии различных тренировочных нагрузок
Файл:21vek29.jpg
Принципиальная схема долгосрочного отставленного тренировочного эффекта (ДОТЭ) после применения блока высококонцентрированных силовы…
Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл
Литература
-556
Общая и специальная физическая подготовка
Нет описания правки
-3038
Общая и специальная физическая подготовка
Читайте также
+3935
Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл
Читайте также
+3936
Тренировочные циклы: микроцикл, мезоцикл, макроцикл
Новая страница: «{{Теория спортивной тренировки}} == Исторические корни и современное состояние == Как след…»
