1759
правок
Изменения
Нет описания правки
{{Спортпит
|название = Titan Creatine
|скриншот = [[Image:TitanCreatineRLine.jpg|150px|Titan Creatine от RLine]]
|Категория = [[гейнер]]
|Производитель = [[RLine]]
|Упаковка = 600 г<br>1200 г<br>2000 г<br>4000 г
|Вкус = Шоколад <br>Банан <br>Клубника<br>Ваниль <br>Малина
|Цена = 970 — 1 300 ₽ за 2000 г
|Рейтинг = 4,4/5
}}
== Titan Creatine (RLine) ==
'''Titan creatine''' от [[RLine]] — белковая высокоуглеводная добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетренировочного восстановления.
Каждая порция Titan creatine содержит 21 г [[протеин]]овой смеси, состоящей из [[Сывороточный протеин|сывороточного]], молочного и [[Соевый протеин|соевого белков]] в пропорции 3:2:1 для равномерного усвоения организмом, 65 грамма углеводной смеси, так же содержит [[креатин моногидрат]].
=== Состав ===
*Белок 21 г
*[[Углеводы]] 65 г
*[[Жиры ]] 4 г*[[Креатин моногидрат|Креатина моногидрат ]] 2,5 г
*[[Аминокислотный скор|Аминокислотный состав]]
**[[Валин ]] (ВСАА) 1111мг**[[Изолейцин ]] (ВСАА) 1449 мг
**[[Лейцин]] (ВСАА) 2250 мг
**[[Триптофан]] 209 мг
**[[Треонин]] 1519 мг
**[[Лизин ]] 1775 мг
**[[Фенилаланин]] 826 мг
**[[Метионин]] 508 мг
**[[Аргинин]] 926 мг
**Цистин [[Цистеин]] 414 мг
**[[Тирозин]] 765 мг
**[[Гистидин]] 520 мг
**Пронин [[Пролин]] 1365 мг
**[[Глютамин]] 4609 мг
**[[Аспарагиновая кислота]] 2715 мг
**[[Серин ]] 1224 мг
**[[Глицин]] 600 мг
**[[Бета-аланин|Аланин]] 1180 мг
**[[Тиамин]] (Витамин В1) 0,28 мг
**[[Рибофлавин]] (Витамин В2) 0,30 мг
**[[Пантотеновая кислота|Пантотенат кальция]] (Витамин ВЗ) 20,0 мг
**[[Пиридоксин]] (Витамин В6) 6,70 мг
**[[Никотиновая кислота (витамин В3)|Никотиновая кислота]] (Витамин РР) 2,45 мг
**[[Фолиевая кислота]] (Витамин Вс) 1,10 мг
**[[Аскорбиновая кислота]] (Витамин С) 26,5 мг
''Ингредиенты'': концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), казеинат кальция, изолят соевого белка, [[мальтодекстрин]], [[фруктоза]], декстроза, крахмал из кукурузы восковой зрелости, ароматизатор, идентичный натуральному, лецитин, сухой растительный жир, креатина моногидрат, какао-порошок (в шоколадном вкусе), витаминный премикс, ксантановая камедь, подсластитель.
''Рекомендации по применению'': Для получения одной порции необходимо смешать полтора мерных стакана (90 гр) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после.
=== Отзывы ===
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font>
Шоколад Банан Клубника
Ваниль
Малина
</qpoll>
{{гейнер|1== Приобретение == *[http://vitahit.ru/katalog/gejnery/ Заказать на Vitahit.ru]*[http://www.fit-health.ru/weight-gain-supplements.html Заказать на Fit-health.ru]*[http://ersport.ru/shop/CID_5.html Заказать на Ersport.ru]*[http://www.sportfood40.ru/section/8/ Заказать на Sportfood40.ru]*[http://www.viofit.ru/shop/gejjnery-belkovo-uglevodnye-smesi/ Заказать на Viofit.ru]1}}
== Читайте также ==