В статье не раскрыты такие способы выполнения упражнений как «волна», «кластерные сеты», «контрастные сеты». Нужно добавить эти принципы в статью [Эффективные принципы набора мышечной массы] и поставить на неё ссылки в данной статье.
В статье не раскрыты такие способы выполнения упражнений как «волна», «кластерные сеты», «контрастные сеты». Нужно добавить эти принципы в статью [Эффективные принципы набора мышечной массы] и поставить на неё ссылки в данной статье.