Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

SuperPump MAX (Gaspari Nutrition)

2802 байта добавлено, 4 года назад
Нет описания правки
{{Спортпит |название = SuperPump MAX |скриншот = [[Image:SuperPumpMAX-GaspariNutrition.jpg|150px|SuperPump MAX от Gaspari Nutrition]] |Категория = [[Предтренировочный комплекс]] |Производитель = [[Gaspari Nutrition]] |Упаковка = 640 г |Вкус = фруктовый пунш<br />розовый лимонад<br />апельсин<br />виноград<br />арбуз<br />малина |Цена = 2000-3000 ₽ |Рейтинг = 3,9/5}}{{Expert}}
== SuperPump MAX от Gaspari Nutrition ==
[[Image:Superpump_max.jpg|200px|thumb|right|Старая версия упаковки SuperPump MAX от Gaspari Nutrition]][[Image:Superpump-max2.jpg|200px|thumb|right|Состав добавкиSuperPump MAX]]'''SuperPump MAX''' - один из самых популярных в мире [[Предтренировочный комплекс|предтренировочных комплексов]] от американской компании [[Gaspari Nutrition]]. Изначально выпускался под названием [[SuperPump 250 (Gaspari Nutrition)|SuperPump 250]], однако в 2011 году ее производство было приостановлено. Согласно описанию, добавка создана специально "для ТРУ АТЛЕТОВ как вы"!<ref>"A pre-workout that provides a TRUE ATHLETE like you" - http://www.bodybuilding.com/store/gn/superpump-max.html</ref>
=== Описание производителя ===
*Всего углеводов - 3 г
*[[Витамин С]] ([[аскорбиновая кислота]]) - 30 мг
*[[Инозит (инозитол, витамин В8)|Витамин B3 B8]] (инозитол Hexanicotinate) - 80 мг
*[[Витамин В6]] ([[Пиридоксин|пиридоксаль]]-5'-фосфат) - 3 мг
*[[Цианокобаламин|Витамин В12 ]] (метилкобаламин) - 10 мкг
*[[Кальций]] - 39 мг
*[[Фосфор]] - 69 мг
*[[Калий]] - 20 мг
'''Комплекс смесей SuperPump MAX комплекс смесей''' - 11,3 г
*Комплекс MyoVol ElectroHYDRATION
**L-[[таурин]]
**[[Кальций|кальция глицерофосфат]]
**натрия глицерофосфат
**Sustamine ™ (L-аланил-L-глютамин)
**[[Магний|ди-магния малат]]**[[Фосфаты|фосфат калия]] 
*Комплекс OxiENDURANCE
**[[Цитруллин|L-[[цитруллин]] (2 г)**Carnipure ™ (L-карнитин L-тартрат), **[[Орнитин|L-орнитин-L-аспартат, ]]**Экстракт свеклы Ext. (Beta Vulgaris) (корень)
**Комплекс стимулирования MTOR(BCAA)**L-лейцин (2 г), **L-изолейцин, **L-валин
**Сигнальный комплекс PhosphoDRIVE**[[Креатин моногидрат|Моногидрата креатина]] (1,3 г), **креатин Power Magna ® (хелат магния креатина), **Setria ® (L-Глутатион Уменьшенныйредуцированный)
**Матрица ускорения CogniDRIVE**[[Тирозин|L-тирозин, ]]**[[кофеин, ]] - около 100 мг**Oxytropis серповидные Ext. (Все растение), Falcate экстракт**Peak ATP ™ (аденозин-5'-трифосфат динатриевая соль), Glucoronolactone**глюкоронолактон
'''Другие ингредиенты''':
[[Мальтодекстрин]], лимонная кислота, природные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, FD & C Красный № 40.
'''Рекомендации === Инструкция по применению''':===
Принимайте 1-3 мерных ложек SuperPump MAX с 100-200 г холодной воды или сока за 30-40 минут до тренировки. Принимайте на голодный желудок. Начните прием с 1 ложки, при необходимости повышайте дозировку.
== Отзывы эксперта ==
Кроме того, было решено убрать [[аргинин]], заменив его на [[цитруллин]] и [[Глицерол (Глицерин)]]. Последний, надо сказать, способствует [[пампинг]]у, однако исследование, опубликованное в Журнале международного общества спортивного питания, не показало влияния на спортивные показатели.<ref>Kavouras SA, Armstrong LE, Maresh CM, Casa DJ, Herrera-Soto JA, Scheett TP, Stoppani J, Mack GW, Kraemer WJ: Rehydration with glycerol: endocrine, cardiovascular, and thermoregulatory responses during exercise in the heat. J Appl Physiol 2006, 100(2):442-50.</ref>
Также был сокращено содержание [[мальтодекстрин]]а. Полностью удалена смесь Insulin Secretagogue Complex и бесполезный [[туркестерон]]. Добавлена [[АТФ]](Peak ATP ™), однако известно, что при употреблении внутрь она бесполезна. Включен растительный экстракт Oxytropis Falcate, который обладает противовоспалительным (обезболивающим) действием.<ref>http://examine.com/supplements/Oxytropis+Falcate/</ref> Остальные изменения незначительны.
'''Особенности состава'''
*''Sustamine (сустамин)'' - L-Alanyl-L-Glutamine, соединение [[Список аминокислот|аланин]]а и [[глютамин]]а. Эффективность не доказана.
*''Carnipure'' = [[L-карнитин тартрат]]. Преимущества перед обычной формой очень незначительны.
*''Экстракт свеклы'' содержит нитрат калия, который способствует пампингувызывает пампинг. Высокая эффективность.
*''Branch Chain MTOR'' = [[BCAA]], эффективность высокая, но количество небольшое.
'''Общая оценка'''
Как видно, изменения несут весьма сомнительную пользу. Новая добавка получила абсолютно противоречивые отзывы и оценки.<ref>http://www.fitflex.com/gaspari-superpump-max-review.html</ref><ref>http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=129681593&page=2</ref><ref>http://www.amazon.com/Gaspari-Nutrition-Superpump-Raspberry-1-41-Pound/product-reviews/B004ANPDPA/ref=cm_cr_pr_hist_3?ie=UTF8&filterBy=addThreeStar&showViewpoints=0&sortBy=bySubmissionDateDescending</ref> Около 70% оценили изменения как положительные, остальные убеждены, что продукт стал значительно хуже в отношении пампинга и стимуляции. Негативные отзывы SuperPump MAX связаны, главным образом, с плохим вкусом (многие описывают его как "технический"), растворимостью и некоторыми побочными эффектами. Добавлены большие количества красителя, которые изменяют даже цвет кала.
К сожалению, отзывы очень субъективны и не отражают реальный эффект на рост мышечной массы, силовые показатели и [[липолиз]]. Однозначно можно заявить, что новая формула не получила значительных преимуществ.
*Расширение сосудов и стимуляция ведут к подъему частоты сердечных сокращений и выраженной пульсации, иногда головной боли, слабости, головокружению
*Встречаются отзывы о нарушении сознания и концентрации
 
=== Отзывы ===
Пожалуйста проголосуйте, если вы пробовали SuperPump MAX (Gaspari Nutrition).
 
<qpoll id=almaz2>
{'''SuperPump MAX (Gaspari Nutrition)'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font>
Вкусы
Растворимость
Цена
Эффективность
Переносимость
'''Общая оценка'''
</qpoll>
 
<qpoll id=almaz1>
{'''Вкус'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Нравится</font> | <font color="red">Не нравится</font>
яблоко
фруктовый пунш
розовый лимонад
апельсин
виноград
арбуз
ежевика
малина-лимонад
</qpoll>
 
<qpoll id=almaz3>
{'''Побочные эффекты'''
|layout="proposals" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| <font color="green">Есть</font> | <font color="red">Нет</font>
Тахикардия ([[Частота сердечных сокращений (ЧСС)|увеличение частота сердечных сокращений]])
[[Гипертония и спорт (повышенное артериальное давление)|Повышение артериального давления]]
[[Бессонница]]
[[Головная боль и спорт|Головная боль]]
Головокружение
[[Тошнота]]
[[Лечение поноса|Диарея]]
[[Метеоризм|Вздутие живота]]
</qpoll>
{{Предтрен|5=5}}
== Читайте также ==
*[[Спортивные энергетики в домашних условиях]]
*[[NO, Виагра и Пентоксифиллин в бодибилдинге|Лучшие препараты для пампинга]]
*[[SuperPump 250 (Gaspari Nutrition)]]
*[[Jack3d Micro (USPlabs)]]
*[[NO Shotgun (VPX)]]
1759
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция