6102
правки
Изменения
IFBB
,→Обязательные позы
== Обязательные позы ==
[[Image:Pozirovanie1.jpg|250px|thumb|right|Слева «Двойной бицепс спереди», справа '«Широчайшие мышцы спины спереди» ]]
=== Оценка обязательных поз у мужчин (бодибилдинг, классический бодибилдинг).===
1. '''«Двойной бицепс спереди». - Front double biceps'''
'''Ошибки в постановке поз'''
[[Image:Pozirovanie4.jpg|450px|none|Ошибки в позах]]
=== Судейство женских соревнований (бодибилдинг) ===
Процедура судейства должна быть той же самой, что и для мужчин, включая взвешивание.
Главный судья имеет право на взвешивании перед соревнованиями и во время соревнований осматривать костюм любой участницы, чтобы убедиться, что костюм соответствует правилам IFBB: плавки в бикини должны закрывать 1/2 ягодиц, использование блестящей, парчовой или набивной ткани в костюме строго запрещено.
1. Оценка обязательных поз у женщин:
* «Двойной бицепс спереди»
* «Бицепс сбоку»
* «Двойной бицепс сзади»
* «Трицепс сбоку»
* «Пресс-бедро»
2. Оценка сложения женщин:
Все 5 обязательных поз у женщин выполняются и оцениваются точно так же, как и у мужчин, однако, в первую очередь, судья должен помнить, что он судит соревнование женщин-культуристок и выбирает идеальную женскую фигуру. Следовательно, наиболее важный аспект — мускулистая женская форма. Другие аспекты сходны с аспектами, записанными для оценки мужчин, но что касается мышечного развития, то оно не должно быть чрезмерным, похожим на массивную мускулистость мужчин. Рельеф мышц женщины нельзя смешивать с истощением, являющимся результатом излишней потери веса. При оценке судьи должны учитывать и другие недостатки такие как: порывы кожи, целлюлит. Судьи должны также оценить грациозность походки и позирования женщины, которое, в отличии от мужского, длится 90 секунд, таблицы отметок судей, статистические листы лиц ведущих подсчеты, и остальные документы — те же самые, что и в соревнованиях мужчин. Церемония награждения для женщин должна быть такой же самой, что и у мужчин.
== Читайте также ==