24 300
правок
Изменения
→Отзывы эксперта
Судя по отзывам, стимулирующая активность оценивается как умеренно-низкая. Фактически можно самостоятельно скомбинировать составляющие по значительно меньшей стоимости, для этого потребуется:
*[[Креатин моногидрат]]- 1 чайная ложка*[[BCAA]]- 1 чайная ложка*[[Бета-аланин]]- 4 г*[[Кофеин]]- 100 мг*[[Женьшень|Экстракт женьшеня]] и [[родиола]]- по 1 порции*[[Витаминно-минеральный комплекс]]- 1 порция
Остальные компоненты играют второстепенную роль, либо вообще не имеют доказанной эффективности. Читайте: [[Спортивные энергетики в домашних условиях]]