24 300
правок
Изменения
м
Киевская область, Ирпень<br />
'''Контактная информация''':
'''Тренировочные видео'''[[Image: Лучший тренировочный жим на раз:{{#evp:youtube|EqndXgOBAC0|Южаков Антон жим 300х1 с\в 125Южаков_Абс. jpg|left400px|300}}Диплом за абсолютку]]
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
== Южаков Антон ==
'''Антон Южаков''' - спортсмен силовых видов спорта, победитель международных соревнований, автор тренировочных программ.{{#ev:youtube|n_BWGj_cmJk|300|right|[[ImageЮжаков Антон]] Повышение уровня тестостерона}}{{#ev:Южаков_Абс.jpgyoutube|400pxixJhRzAs7Vw|thumb300|right|Диплом за абсолютку[[Южаков Антон]]Стероидный минимализм + антиэстогены}}{{#ev:youtube|SQF362_q6s4|300|right|Тренировочная программа для новичков. Часть 1 }}{{#ev:youtube|YlcTiIXTXi8|300|right|Тренировочная программа для новичков. Часть 2 }}
'''Дата рождения''': 9 января 1993<br />
'''Контактная информация для сотрудничества''':
*[http://youiron.ru/personalnyy-trening Сайт]
*[https://www.youtube.com/user/id3151598177160 Канал на ютубе]
*[https://vk.com/id31515981 Страница в VK]
*[https://vk.com/zametki_liftera public68901184 Группа в VK]
'''Публикации''':
* [[Все о жиме лежа]]
* [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]
* [[Тренировочная программа с приоритетом на грудь]]
* [[Тренировочная программа с приоритетом на спину]]
* [[Тренировочная программа с приоритетом на плечи]]
* [[Тренировочная программа с приоритетом на руки]]
* [[Программа тренировок "Три вида мышечных волокон"]]
'''ВыступленияПубликации видео в статьях:''':* [[Нолвадекс или Кломид]]* [[Печень]]* [[Укрепление печени]]* [[PCT]]* [[Экипировка в пауэрлифтинге]]* [[Мост в жиме лежа]]* [[Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса]]
{| class="wikitable"
*Магистр, высшее спортивное образование.
*более десяти лет тренировочного опыта и пяти лет тренерского.
[[Категория:Знаменитости]]