24 300
правок
Изменения
м
'''Откуда ''': Киевская область, Ирпень<br />
'''Контактная информация''':
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
== Южаков Антон ==
'''Антон Южаков''' - спортсмен силовых видов спорта, победитель международных соревнований, автор тренировочных программ.
{{#ev:youtube|n_BWGj_cmJk|300|right|[[Южаков Антон]] Повышение уровня тестостерона}}
{{#ev:youtube|ixJhRzAs7Vw|300|right|[[Южаков Антон]] Стероидный минимализм + антиэстогены}}
{{#ev:youtube|SQF362_q6s4|300|right|Тренировочная программа для новичков. Часть 1 }}
{{#ev:youtube|YlcTiIXTXi8|300|right|Тренировочная программа для новичков. Часть 2 }}
'''Дата рождения''': 9 января 1993<br />
'''Контактная информация для сотрудничества''': *[http://youiron.ru/personalnyy-trening Сайт]*[https://www.youtube.com/user/id3151598177160 ВидеоблогКанал на ютубе]
*[https://vk.com/id31515981 Страница в VK]
*[https://vk.com/zametki_liftera public68901184 Группа в VK]
'''ВыступленияПубликации''' : * [[Все о жиме лежа]]* [[Тренировочная программа 3 и 4 тренировки в неделю]]* [[Тренировочная программа с приоритетом на грудь]]* [[Тренировочная программа с приоритетом на спину]]* [[Тренировочная программа с приоритетом на плечи]]* [[Тренировочная программа с приоритетом на руки]]* [[Программа тренировок "Три вида мышечных волокон"]] '''Публикации видео в статьях:''':* [[Нолвадекс или Кломид]]* [[Печень]]* [[Укрепление печени]]* [[PCT]]* [[Экипировка в пауэрлифтинге]]* [[Мост в жиме лежа]]* [[Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса]]
{| class="wikitable"
|-
! Фед !! Год !! Соревнование !! М !! Кат !! Вес!! Результат
|-
| WPC || 2012 || AWPC чемпионат мира по жиму и тяге || 1 || 125 || 110.40 || 207.5
|-
| WPC-UKR ||2012 || 7-й чемпионат AWPC-WPC-Украина по жиму|| 1 || 110 || 107.30 || 195
|-
| WPC-UKR || 2012 || 7-й чемпионат AWPC-WPC-Украина по жиму || 1 || 110 || 107.30 || 195
|-
| УБФП || 2010 || 2-й чемпионат УБФП в отдельных упражнениях || 1 || 82.5 || 81.70 || 125
|-
| УБФП || 2009 || 2-й Кубок УБФП по жиму || — || 82.5 || 77.60 || 125
|-
| WPC-UKR || 2009 || Кубок AWPC-WPC по жиму || 1 || 82.5 || 78.70 || 132.5
|-
| WPC-UKR || 2009 || 2-й чемпионат AWPC- Украина || 1 || 82.5 || 82.20 || 122.5
|-
| УБФП || 2009 || 1-й чемпионат УБФП в отдельных упражнениях|| 2 || 82.5 || 77.80 || 105
|}
'''Краткая информация''':
*мсмк по пауэрлифтингужиму лежа федерации AWPC*чемпион Украины по пауэрлифтингужиму лежа федерации AWPC. *абсолютный чемпион и рекордсмен мира среди юношей по пауэрлифтингужиму лежа федерации AWPC.
*автор более 70 уникальных статьей связных с железными видами спорта, питанием и фармакологией.
*имеется Магистр, высшее спортивное образование.*более 10 десяти лет тренировочного опыта и пяти лет тренерского.[[Image:Южаков_Абс.jpg|400px|Диплом за абсолютку]]
[[Категория:Знаменитости]]