__NOTOC__{| cellpadding=3 cellspacing=3|width<div id="50%mf-home" valign="top" style><div class="background:#dddddd; border:1px solid #a3bfb1; grid-webkitleft-border-radius: 10px; -khtml- border-radius: 10px; border-radius: 10px;column"|>{| idclass="mpmainpage-leftspacing" style| class="width:100%; verticalmainpage-align:top; background:#f0f0f0;bg"|! style="padding:2px;" {| <h2 idclass="mpmainpage-tfablock-h2top" style! class="margin:2px; background:#d0e6f9; font-size:100%; fontmainpage-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; textblock-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -webkit-border-radius: 5px; -khtml- border-radius: 5px; border-radius: 5px;header"| <big>ИнтерактивДобро пожаловать на SPORTWIKI</h2big>

|styleclass="color:#000;mainpage-content"|<div style="borderfont-size:1px solid #f0f0f0105%; margin:1px; padding:1px; font-sizebottom:100%.7em;">* '''Научная энциклопедия бодибилдинга и фитнеса:''' *Более 18 000 [[:Категория:Литература|научных источников]]*Проверка статей {{подсказка|[[Эксперты|независимой экспертной комиссией]]|в которую входят более 20 врачей, профессиональных атлетов и опытных методистов}}*[[Обращение|Обращение администрацииОткрытость]], прозрачность и объективность*Ежедневное обновление данных</div> '''* Направления развития:''' *[[спортивная диета|спортивная диетология]]*[[спортивное питание]]*[[:Категория:Фармакология|фармакология]]*[[Как составить тренировочную программу|тренировочные программы]]*научные новости и открытия в области [[:Категория:Здоровье|здоровья]]*разоблачение [[Шарлатанство|шарлатанства]]<br/>[[Image:Download.png|90px|link=Скачать энциклопедию Sportwiki|Скачать]] локальную версию SportWiki для ПК и смартфонов ---- <small>Ориентируясь на принципы Википедии, мы расширяем, перерабатываем и систематизируем знания о физическом саморазвитии.</small>  |}|} {| class="mainpage-spacing"| class="mainpage-bg" |{| class="mainpage-block"! class="mainpage-block-header" | <div style="float: left;">Информационное бюро</div>|-| class="mainpage-content" | {{#ev:youtube|VSEYMaE7JT4|380||Все самое важное за 10 минут ([httphttps://sportswiki.reformalyoutu.rube/ Предложения и обсужденияVSEYMaE7JT4 посмотреть на YouTube])}} * [[Домашняя страница|Главное меню]]'''* '''[http://vk.com/sportswiki_vk Сообщество VKVKontakte]'''<* [http://sportswiki.reformal.ru/div>Предложения и обсуждения]* [[Обращение|Обращение администрации]] |}|}<br> {| class="mainpage-spacing"| class="mainpage-bg" |{| idclass="mainpage-block"! class="mpmainpage-block-leftheader" | <div style="widthfloat:100%left; vertical">Как добавить статью или отредактировать?</div>|-| class="mainpage-aligncontent" |  Бодибилдинг энциклопедия SPORTSWIKI является открытой. Здесь каждый может добавлять и редактировать статьи, для этого необходимо кликнуть "''править''" на целевой странице, затем внести и сохранить изменения. Каждая правка проходит проверку. Подробную информацию читайте в [[:top; backgroundСправка:#f0f0f0;Справка|справке]]. Исправляя ошибку, вы вносите свой личный вклад в бодибилдинг и фитнес, а также помогаете тысячам начинающих атлетов получать качественную и надежную информацию. |}|} {| class="mainpage-spacing"! style| class="padding:2pxmainpage-bg" | <h2 id{| class="mainpage-block"! class="mpmainpage-tfablock-h2header" | <div style="marginfloat:2pxleft; background:#d0e6f9; font">Поиск информации</div>|-| class="mainpage-sizecontent" |  *<small>Используйте [[Служебная:100%; font-weightПоиск|встроенный поиск]]</small>*<small>Пользовательский поиск:bold; border</small> [[Image:1px solid #a3bfb1; textCreatine-alignsw.gif|Пользовательский поиск|link=https:left; color:#000; padding:0//www.2em 0google.4em; ru/cse/publicurl?cx=001757002453446211963:fin1urxqjwu]] *<small>[[Задать вопрос|Задайте вопрос]]</small> |}|}</div><div class="grid-webkitright-bordercolumn">{| class="mainpage-radius: 5px; right-khtmltable"| class="mainpage- borderbg" |{| class="mainpage-radius: 5px; borderblock-radius: 5px;top">Новые статьи</h2>

! class="mainpage-block-header" |<div style="colorfloat:#000left;"><big>Ежедневные обновления</big></div>|-| class="mainpage-content"|<div style="borderfloat:1px solid #f0f0f0right; margin:1px; padding">[[Image:1px; fontIdea-size:100%;"icon.png|35px|link=|Обновления на энциклопедии бодибилдинга]]</div>

|ordermethod=firsteditlastedit

|count=1510}}</div>|}|}<br>{| idclass="mpmainpage-left" style="width:100%; verticalright-align:top; background:#f0f0f0;table"! style="padding:2px" | <h2 idclass="mp-tfamainpage-h2bg" style|{| class="margin:3px; background:#d0e6f9; fontmainpage-size:100%; fontblock-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -webkit-border-radius: 5px; -khtml- border-radius: 5px; border-radius: 5px;top">Каждая статья проходит проверку</h2>

|style! class="color:#000;mainpage-block-header"|<div style="border:1px solid #f0f0f0; margin:1px; padding:1px; font-size:100%;">Экспертную комиссию SportsWiki составляют:  * доктор спортивной медицины, кандидат медицинских наук. * сертифицированный тренер* врач диетолог<div class="noprint" style="float:left; border:1px solid #f0f0f0; width:80%; padding:10px;">[[Image:Seal.jpg|right|Эксперт]]<brbig>'''Проверенные статьи помечаются:''' Свежие публикации</divbig> </div>|}<br>{| id="mp-left" style="width:100%; vertical-align:top; background:#f0f0f0;"! style="padding:2px" | <h2 id="mp-tfa-h2" style="margin:3px; background:#d0e6f9; font-size:100%; font-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -webkit-border-radius: 5px; -khtml- border-radius: 5px; border-radius: 5px;">Как добавить статью</h2>

|class="mainpage-content" |<div style="colorfloat:#000right; -webkit-border-radius" align="center">[[Image: 10px; Icon-khtml- border-radiusnew.png|35px|link=Служебная: 10px; border-radiusНовые_страницы|Последние добавленные статьи]]<br/><small>(редактируются)</small></div>{{#dpl: 10px;"|columns=1|namespace=|order=descending|ordermethod=firstedit|addeditdate=no|count=10}}<div style="border:1px solid #f0f0f0; margin:1px; padding:1px; font-size:100%5px 5px 0px 10px;"> Энциклопедия бодибилдинга SportsWiki дает возможность каждому размещать свои статьи и редактировать уже существующие[[Файл:Strela. Вы можете внести свой вклад в бодибилдинг, который, без сомнения, будет оценен по достоинству. Подробную информацию о редактировании и создании статей читайте в png|10px|link=]] <small>[[:СправкаСлужебная:СправкаНовые страницы|справкеПолный список новых статей]]</small></div>|}

{|widthclass="50%mainpage-right-table" valign="top" style| class="background:#f5faff; border:1px solid #cedff2; -webkit-border-radius: 10px; -khtml- border-radius: 10px; bordermainpage-radius: 10px;bg"|{| idclass="mpmainpage-right" style="width:100%; verticalblock-align:top; background:#f5faff;"|-! styleclass="padding:5pxmainpage-block-header" | <h2 id="mp-itn-h2" div style="margin:3px; background:#d0e6f9; font-size:100%; font-weight:bold; border:1px solid #a3b0bf; text-alignfloat:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -webkit-border-radius: 5px; -khtml- border-radius: 5px; border-radius: 5px;">Цели и принципы СпортВикиИзбранные статьи по бодибилдингу</h2div>

| styleclass="margin:2px; padding:10px;mainpage-content" |<small>*[[Image:home.jpgБодибилдинг]]*[[Лучшие программы тренировок на массу|alt="Энциклопедия бодибилдинга SportsWiki"Тренировки]]*[[Спортивное питание]]**[[Протеин]] ([[Сывороточный протеин|250pxсывороточный]], [[Изолят сывороточного протеина|rightизолят]]В настоящее время интернет, литература и журналы пестрят статьями, которые создаются только с одной целью: реклама. Только 10% информации в интернете достоверны, поэтому читателю, не будучи специалистом, очень сложно определиться и найти правильное решение для себя. [[казеин]])**[[Гейнер (Gainer)|Гейнеры]]**[[Аминокислоты]] ([[BCAA]])**[[Креатин]]**[[Жиросжигатели]]**[[L-карнитин]]

Новая энциклопедия бодибилдинга, фитнеса и здорового образа жизни SportsWiki создана *[[Диета для того, что бы предоставить объективную информацию, как профессионалам, так и любителям. Все статьи SportsWiki основаны на современных научных данных, которые постоянно обновляются и проверяются экспертами. набора мышечной массы]]<br>*[[Как составить тренировочную программу]]<div style="font-size:100%; background: #fdf7e3; border: 1px #3c8aa0 solid; margin: 0; padding: 8px 8px; text-align: left;"><b>Энциклопедия бодибилдинга SportsWiki - СпортВики</b> никогда не размещала, не размещает и не будет размещать рекламную информацию в своих статьях. Если вы обнаружили противоречие, ошибку или несоответствующие действительности данные, исправьте это самостоятельно! Для этого достаточно кликнуть по ссылке "*[[Справка:СправкаКак повысить уровень тестостерона|ПравитьКак повысить тестостерон]]". Если вы создаете или редактируете статью, используйте только обоснованные и научно-доказанные данные, все что не входит в эту категорию будет удаляться.</div><br>

<div style="padding:0px;"> <h2 id="mp-tfa-h2" style="margin:0px; background:#d0e6f9; font-size:100%; font-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; text-align:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -webkit-border-radius: 5px; -khtml- border-radius: 5px; border-radius: 5px;">SportsWiki предоставляет</h2></div><br>*[[Заболевания кожи|Кожа]]* Правдивые отзывы и результаты *[[Акне]]* Объективное описание спортивного питания*[[Целлюлит]]* Анализ тренировочных программ* Информацию, основанную на независимых исследованиях и лабораторных испытаниях <br><br>[[Растяжки|Растяжки (стрии)]]

*[[Накачка ягодичных мышц|Как накачать ягодицы]]*[[Кроссфит]]*[[Обучение и тренировка боксеров|Бокс]]*[[Плавание]] ([[Техника плавания|техника]], [[Обучение плаванию|обучение]]) *[[Как понравиться парню]]*[[Как понравиться девушке]]</small><div style="paddingmargin:5px 5px 0px10px;">[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>'''[[:Служебная:Ссылки_сюда/Шаблон:Expert|Статьи, одобренные экспертами]]'''</small> <h2 id/div>|}|}{| class="mpmainpage-tfaspacing"| class="mainpage-h2bg" style|{| class="margin:0px; background:#d0e6f9; fontmainpage-size:100%; fontblock"! class="mainpage-weight:bold; border:1px solid #a3bfb1; textblock-alignheader" | <div style="float:left; color:#000; padding:0.2em 0.4em; -webkit-border-radius: 5px; -khtml- border-radius: 5px; border-radius: 5px;">Консультации</h2>Социальные закладки</div><br>|-| class="mainpage-content" |

Энциклопедия бодибилдинга SportsWiki это не просто сборник статей, вы можете получить бесплатную консультацию наших специалистов и убедиться в их непредвзятости{{Wow}} '''[http: //share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%25AD%25D0%25BD%25D1%2586%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25BB%25D0%25BE%25D0%25BF%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25B8%25D1%258F_%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B1%25D0%25B8%25D0%25BB%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25BD%25D0%25B3%25D0%25B0&title=%D0%91%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F%20SPORTSWIKI Сохранить сайт на стену Вконтакте]'''

<br style="clear:all;"/div>Если у вас возникли какие-то вопросы, пожелания или предложения, направляйте их в '''[http:<//sportswiki.reformal.ru/ книгу отзывов]''' ''Энциклопедия бодибилдинга SportsWiki - СпортВики''div>