Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Целлюлит

25 байт убрано, 7 лет назад
Профилактика
*Здоровая диета ([[диета для похудения]] при избыточном весе).
*[[Анаэробные тренировки|Силовые]] и [[аэробные нагрузки]] (не специфичны). <small>''Подробнее:'' [[силовые тренировки против целлюлита]].</small>
*Отказ от вредных привычек
*Периодически прием [[витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]] и [[омега-3]]
*Активный [[Массаж|самомассаж]] проблемных зон
== Лечение целлюлита ==
{{#evp:youtube|rqkDdA0ugaY|Доктор Ковалев объясняет как избавиться от целлюлита|right|300}}
Исследования и медицинские специалисты свидетельствуют, что в настоящее время лечение целлюлита малоэффективно, и полное его устранение практически невозможно.<ref>Avram M. M. Cellulite: a review of its physiology and treatment //Journal of Cosmetic and Laser Therapy. – 2004. – Т. 6. – №. 4. – С. 181-185.</ref> В интервью New York Times, Dr. Molly Wanner, преподаватель дерматологии в Гарвардской медицинской академии, активно изучающий данную проблему заявил, что нет ни одного надежного и эффективного способа для лечения целлюлита.<ref>Vogue 15 Apr 1968 110/1</ref> К этому мнению присоединяются Dr. Michael F. McGuire, профессор в David Geffen School of Medicine в Университете Калифорнии и Dr. Jeffrey Dover, директор знаменитой SkinCare Physicians.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция