9837
правок
Изменения
→Профилактика
== Целлюлит ==
[[Image:Celulit.jpg|300px|thumb|right|Целлюлит]]
'''Целлюли́т''' ''(гиноидная липодистрофия<ref>Rossi A. B. R., Vergnanini A. L. Cellulite: a review //Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. – 2000. – Т. 14. – №. 4. – С. 251-262.</ref>, деформирующий дермопанникулез, липосклероз, синдром «апельсиновой корки»)'' — одна из самых частых женских проблем, связанных с внешностью и красотой. Целлюлит - это структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока, что внешне проявляется в виде изменений кожи по типу "апельсиновой корки", в последующем происходит дистрофия жировой ткани и заболевание принимает необратимый характер. С медицинской точки зрения, целлюлит не является заболеванием и рассматривается как вариант нормы.
Наиболее подвержены целлюлиту женщины постпубертатного возраста (встречается в 90% случаев<ref>Wanner M, Avram M (April 2008) "An evidence-based assessment of treatments for cellulite". J Drugs Dermatol 7 (4): 341–5.</ref>), однако иногда данное состояние возникает и у мужчин (например, при недостатке [[Тестостерон|андрогенных гормонов]]). В процесс чаще всего вовлекаются ягодичные области, бедра и живот. В настоящее время патогенез и физиологические механизмы данного состояния не полностью понятны, поэтому лечение во многих случаях малоэффективно.
Также целлюлитом является отдельное заболевание - острое воспаление кожи и подкожно-жировой клетчатки, возбудителями которого являются пиогенный стрептококк группы А и золотистый стафилококк<ref>Яковлев А. Б. Рожа и рожеподобные целлюлиты. – 2014. http://www.terramedica.spb.ru/all/public/pdf/terra/2-76-2014-f280.pdf</ref>, поэтому в медицинской литературе по отношению к описываемой в данной статье косметической проблеме рекомендуется использовать термин ''гиноидная липодистрофия''.
=== Причины возникновения целлюлита ===
*Здоровая диета ([[диета для похудения]] при избыточном весе).
*[[Анаэробные тренировки|Силовые]] и [[аэробные нагрузки]] (не специфичны). <small>''Подробнее:'' [[силовые тренировки против целлюлита]].</small>
*Отказ от вредных привычек
*Периодически прием [[витаминно-минеральный комплекс|витаминно-минеральных комплексов]] и [[омега-3]]
*Активный [[Массаж|самомассаж]] проблемных зон
== Лечение целлюлита ==