'''Coleus forskohlii''' - многолетнее травянистое растение, семейство мятных, произрастает в Индии, в настоящее время распространено как декоративное растение. '''Coleus forskohlii''' используется в медицинских целях и спорте, для получения экстрактов корня, которые предположительно обладают многообразными физиологическими эффектами.

Форсколин Предполагается, что форсколин проявляет свое действие на организм, главным образом, за счет активации фермента - аденилатциклазы, в результате чего происходит повышение уровня цАМФ во внутриклеточном пространстве<ref> Kavitha C, Rajamani K, Vadivel E. Coleus forskohlii: a comprehensive review on morphology, phytochemistry and pharmacological aspects. J Med Plants Res. 2010;4:278–85.</ref>. цАМФ - это важный и многофункциональный передатчик клеточных сигналов, которые передают гормоны и другие биохимические медиаторы. С помощью цАМФ осуществляется обратная связь клеток оси гипоталамус-гипофиз. Таким образом, форсколин влияет может влиять на многие процессы в организме, за счет вышеназванных посредников.

При повышении концентрации цАМФ идет происходит снижение [[Артериальное давление|артериального давления]], уменьшение внутриглазного давления, цАМФ препятствует агрегации тромбоцитов (снижает свертываемость крови), способствует вазодилатации (расширению сосудов), бронходилатации (улучшение дыхания), и, что самое главное для нас, увеличивает секрецию [[Гормоны щитовидной железы|гормонов щитовидной железы ]] и ускоряет [[липолиз ]] (сжигание жира)<ref> Insel PA, Ostrom RS. Forskolin as a tool for examining adenylyl cyclase expression, regulation, and G protein signaling. Cell Mol Neurobiol. 2003;23:305–14.</ref>.

Активность форсколина Повышение уровня цАМФ в отношении щитовидной железы сравнима с эффектом тиреотропного яичках имитирует действие [[Лютеинизирующий гормон|лютеинизирующего гормона, и это очень впечатляет. Но не только повышение уровня гормонов щитовидной железы увеличивает сжигание жира, но ]] и увеличение концентрации цАМФ активирует протеинкиназу, которая активирует чувствительную к гормонам липазуспособствует увеличению выработки [[тестостерон]]а, ответственную за сжигание триглицеридовкоторый первостепенен, являющихся строительным материалом жировой тканиесли стоит задача набрать больше мышечной массы.

Повышение уровня цАМФ в яичках имитирует действие лютеинизирующего гормона и способствует увеличению выработки тестостерона, который, как Вы все знаете, первостепенен, если перед Вами стоит задача набрать больше мышечной массы. Недавние исследования показали, что форсколин обладает дополнительными механизмами действия, помимо способности стимулировать аденилатциклазу и цАМФ зависимые процессы в организме. ПредполагаетсяВ некоторых источниках утверждается, что форсколин способен изменять транспорт некоторых протеинов через клеточную мембрану, которые не связаны с каскадом реакций, включающих цАМФ. В результате этого модулируются новые трансмембранные сигналы, которые активируют многие другие ферменты.

Как уже говорилось выше, форсколин обладает множеством научно доказанных эффектов, самые главные из которыхЗаявленные эффекты форсколина:

* Форсколин существенно увеличивает продукцию [[тестостерон]]а (доказано независимым только одним исследованием) в результате чего наблюдается прирост сухой мышечной массы.<ref>Michael P. Godard, Brad A. Johnson, Scott R. Richmond (August 2005) "Body Composition and Hormonal Adaptations Associated with Forskolin Consumption in Overweight and Obese Men", Obesity Research Vol. 13 No. 8</ref>* В этом же исследовании форсколин способствовал снижению жировой массы тела. Именно с этого исследования началось активное применение форсколина в [[Спортивное питание|спортивном питании]].* Сосудорасширяющий эффект, который также полезен в бодибилдинге[[бодибилдинг]]е, так как за счет этого улучшается питание мышц.

* Подавляет инфекции [[Мочеполовая система|мочеполовой системы]]. Может применяться в комбинации с антибиотиками.

Исследование, опубликованное в Obesity Research, верифицировало описывает эффекты форсколина на состав тела, уровень тестостерона, изменения метаболизма и артериальное давление у людей с лишним весом. Тридцать волонтеров приняли участие в этом рандомизированном, перекрестном, слепом, плацебоконтролируемом эксперименте, продлившемся 12 недель. Два раза в сутки испытуемые принимали 10% экстракт форсколина Forslean в дозе 250 мг. {{Wow}} Группа, которая принимала форсколин показала значительное снижение количества жира в организме (31%) по сравнению с началом эксперимента (35%). В контрольной группе изменений не было. Кроме того был зафиксировано увеличение сухой мышечной массы. Уровень свободного тестостерона в крови значительно повысился по сравнению с контрольной группой, хотя различие в уровнях общего тестостерона оказалось минимальным. Свободный тестостерон в группе форсколина вырос на 17%, а в контрольной группе снизился на 1%. Артериальное давление в обеих группах осталось нормальным. Таким образом, 250мг 10-процентного экстракта форсколина, разделенные на 2 порции в день, на протяжении 12-ти недель значительно изменили композицию тела, увеличив мышечную массу и свободный тестостерон у людей с лишним весом.

Итак{{Wow}} В другом исследовании<ref>Henderson S, Magu B, Rasmussen C, Lancaster S, Kerksick C,Smith P, et al. Effects of coleus forskohlii supplementation on bodycomposition and hematological profiles in mildly overweight women.J Int Soc Sports Nutr. 2005;2:54–62 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18500958</ref> на людях, 250мг при употреблении 250 мг 10-процентного % экстракта форсколина, разделенные на 2 порции в день, на протяжении течение 12-ти недель значительно изменили композицию '''не было зафиксировано''' значительного изменения: *потребления калорий*процента жировой массы тела*концентраций метаболических маркеров, липидов крови, увеличив мышечную массу мышечных и свободный тестостерон у людей с лишним весом. Если лишний вес ваша проблемапеченочных ферментов*концентраций гормонов (инсулина, ТТГ, Т3, ищите жиросжигатели с правильной дозой форсколина. В качестве бонуса вы получите еще и дополнительные мышцыТ4)*сердечного ритма, благодаря росту уровня тестостерона.артериального давления