'''Фитнес гаджеты''' или ''фитнес-трекеры'' - это устройства, основным предназначением которых является мониторинг состояния организма в повседневной жизни и на тренировках. Фитнес Спортивные гаджеты чаще всего имеют небольшой размер и синхронизируются со смартфоном по средствам [[Счетчик калорий|приложений]]. Информация собирается с помощью датчиков, таких как акселерометр, гальванометр, GPS и др. Так, к основным функциям фитнес гаджетов относятся измерения:

В статье перечислены самые популярные разновидности спортивныхо гаджетов.

=== Фитнес-трекеры не эффективны для длительной потери веса Неточное измерение расхода калорий === {{Wow}} Ученые из Стенфорда проанализировали популярные фитнес-трекеры, в итоге оказалось, что они адекватно измеряют частоту сердечных сокращений, но плохо оценивают расход энергии (потраченные калории).<ref>http://www.npr.org/sections/health-shots/2017/05/24/529839681/fitness-trackers-good-at-measuring-heart-rate-not-so-good-at-measuring-calories</ref> В исследовании было протестировано семь спортивных девайсов — Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn и Samsung Gear S2 — на группе из 60 добровольцев. Шесть из них измеряли частоту сердечных сокращений с частотой ошибок менее 5%. Apple Watch ошиблись на 2%, а Samsung Gear S2 на 6,8%. Некоторые устройства были более точными, чем другие, и такие факторы, как цвет кожи и индекс массы тела, влияли на измерения.

Американские ученые При этом ни одно из Питтсбургского университета сделали выводсеми устройств не измерило точно затраты энергии. Самым точным из них стал браслет Fitbit Surge, что гаджетыкоторый ошибся на 27%, а самым неточным — PulseOn (92,6%). Люди принимают решения, отслеживающие физическую активность своего обладателяосновываясь на данных потребительских устройств, однако они не помогут ему сбросить лишний вессоответствуют тем же стандартам, если он что и устройства медицинского назначения. Поэтому врачи не будет соблюдать [[Диета для похудения|диету]] могут разобраться, что делать с отчётами о сердечном ритме и заниматься в спортивном зале. Ученые наблюдали за 470 добровольцамидругими данными, которые имеют лишний вес, в возрасте от 18 до 35 летпациенты отдают с фитнес-трекеров.

Как указывается в статье, опубликованной изданием The Guardian, === Фитнес-трекеры не эффективны для результативной борьбы с лишним весом нужно неотступно следовать диете и уделять время физическим упражнениям в зале.длительной потери веса ===

Американские ученые из Питтсбургского университета сделали вывод<ref>https://www.theguardian.com/society/2016/oct/04/fitness-trackers-do-not-increase-activity-enough-to-noticeably-improve-health</ref>, что гаджеты, отслеживающие физическую активность своего обладателя, не помогут ему сбросить лишний вес, если он не будет соблюдать [[Диета для похудения|диету]] и заниматься в спортивном зале. Ученые наблюдали за 470 добровольцами, которые имеют лишний вес, в возрасте от 18 до 35 лет. При всем этом части добровольцев было предложено носить фитнес-трекеры Fit Core, которые контролировали количество потребляемых калорий, степень физической активности и частоту сердечных сокращений. Участников исследования распределили на группы, в одной из которых были выданы фитнес-трекеры Fit Core.

По результатам за 24 месяца участники 2-ой группы с фитнес трекерами скинули в среднем 3,5 кг, невзирая на постоянный контроль физической активности и калорий при помощи трекера, тогда как '''те участники, в распоряжении которых были только рекомендации диетологов потеряли в среднем 6 кг'''. Люди, которые худеют без похожих устройств, концентрируются только на своем теле и в процессе занятий в состоянии контролировать процесс похудания самостоятельно. Исследование показало, что '''фитнес-трекеры помогли сбросить около 3,5 кг'''. <ref>https://www.theguardian.com/society/2016/oct/04/fitness-trackers-do-not-increase-activity-enough-to-noticeably-improve-health</ref>

{{#evpev:youtube|G7BEhs5Utpg|300|right|Официальное видео компании Garmin о кардиомониторах HRM-Swim и HRM-Tri|right|300}}