24 300
правок
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(auto)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5||\3}}»
*На выдохе опустите гантели вниз. Повторите упражнение несколько раз.
{{#evpev:youtube|cBbX-x-Qafw|300||Тяга гантелей лежа на животе на наклонной скамье|auto|300}}{{#evp:youtube|EvGRGNpYT9I|Альтернативный вариант - сидя|auto|300}}
== Читайте также ==