388
правок
Изменения
Нет описания правки
{{Expert}}
== Трицепс - упражнения и особенности тренировки ==
{{#ev:youtube|EGz5a3qM4kw|300|right|[[Южаков Антон]] ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС И ТРИЦЕПС}}
{{#ev:youtube|oYB7aVS8QvA|300|right|Самые лучшие упражнения на трицепс}}
[[Image:Triceps.jpg|230px|thumb|right|Трехглавая мышца выделена цветом]]