Изменения
Нет описания правки
== Тренировочная программа ==
{{#evpev:youtube|MQ0PxT7wnuUwww.youtube.com/watch?v=GNQhJ8uKv-0&t=33s|Космическая тренировка капитана МКС300|right|300Лучшая мужская программа тренировок для роста мышц}}
'''Тренировочная программа''' - это комплекс упражнений с определенной последовательностью, ставящий перед собой целью достижение определенных спортивных целей.