* Заменимые – тренажеры, которые копируют аналогичные упражнения со штангой и гантелями. Например, [[Сведение и разведение рук (бабочка)|сведение рук в тренажере ]] «бабочка» - это аналог разводов с гантелями лежа. В таких тренажерах в домашних условиях необходимости нет.

* Условно незаменимые – тренажеры, упражнения в которые сложно повторить со [[Свободные упражнения (без отягощения)|свободными весами ]] или отдаленно. Именно о такому типу тренажеров для дома описано ниже в статье.

Комбинированный верхняя и нижняя тяга (124 кг) - от 55 000 р. Универсальный тренажер предназначен для тренировки [[Мышцы спины|широчайших мышц спины ]] посредством двух упражнений: горизонтальной тяги и вертикальной тяги. Совмещает в себе два традиционных тренажера. Что касается верхнего болока, то по сравнению с работой на турнике тренажер более комфортен и эффективен, имеет большую вариативность нагрузки - традиционно на блоке установлен вес 124 кг, в виде обрезиненных стальных плит по 6 или 5 кг каждая. [[Image:Vertical'nay_tayga.jpg|none|250px|Горизонтальная и вертикальная тяга]]

[[Image:Vertical'nay_tayga.jpg|none|250px|Горизонтальная и вертикальная тяга]] ''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Тяга горизонтального блока]], ;* [[Тяга вертикального блока]], ; * [[Тяга верхнего блока к груди]] .

[[Тренажер Гаккеншмидта|Тренажер]] жим ногами - от 50.000 руб. Тренировка и развитие [[Мышцы ног|четырехглавой мышцы бедра, приводящей мышцы бедра, ягодиц]]. Станок для жима ногами полезен тем у кого [[Спортивная травма позвоночника - лечение|проблемы со спиной]], кому запрещаются осевые нагрузки.

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Жим ногами на тренажере]], ; * [[Жим ногами для девушек]], ; * [[Гакк-приседания]].

[[Турник для дома|Пресс-турник-брусья ]] (настенный) - цена от 1800 руб. Этот комплекс подходит для отжиманий от брусьев, подтягиваний и [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|тренировки пресса]]. Брусья также можно использовать в качестве стоек для штанги.

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Подтягивания]], ; * [[Отжимания на брусьях]], ; * [[Отжимания на брусьях для девушек]], .

[[Скамья для пресса ]] - цена от 2.300 руб. Не является необходим тренажером в доме, поскольку [[скручивания ]] можно проводить без какого либо оборудования. Но на скамье можно делать жимы штангой и гантелями под углом вниз, которые будет травмоопасно проводить без надлежащей и удобной скамьи.

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Прямое_скручивание#Скручивания на наклонной скамье|Скручивания на наклонной скамье]], ; * [[Жим штанги на скамье с наклоном вниз]]; * [[Жим гантелей на наклонной скамье]];* [[Скамья для жима лежа (чертежи)]], [[Жим штанги на скамье с наклоном вниз]], ;* [[Скручивание с подъемом корпуса на наклонной скамье]].

Гиперэкстензия горизонтальная (римский стул) - от 6 300 руб. Предназначен для укрепления и проработки [[Мышцы живота|мышц живота ]] и [[Мышцы спины|спины]]. Разгибание спины - очень полезное упражнение особенно для тех у кого болит поясница. Кроме этого, на этом тренажёре можно качать [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|пресс ]] (скручивания лицом вверх).

''Читайте такжеУпражнения:'' * [[Разгибание спины на римской скамье]], ; * [[Гиперэкстензии]], ; * [[Гиперэкстензия с акцентом на бицепс бедра]], ; * [[Опасные упражнения и их замена#ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ НА РИМСКОЙ СКАМЬЕ|Опасные упражнения и их замена. Гиперэкстензии на римской скамье ]]