* Заменимые – тренажеры, которые копируют аналогичные упражнения со штангой и гантелями. Например, [[Сведение и разведение рук (бабочка)|сведение рук в тренажере ]] «бабочка» - это аналог разводов с гантелями лежа. В таких тренажерах в домашних условиях необходимости нет.

* Условно незаменимые – тренажеры, упражнения в которые сложно повторить со [[Свободные упражнения (без отягощения)|свободными весами ]] или отдаленно. Именно о такому типу тренажеров для дома описано ниже в статье.

Комбинированный верхняя и нижняя тяга (124 кг) - от 55 000 р. Универсальный тренажер предназначен для тренировки [[Мышцы спины|широчайших мышц спины ]] посредством двух упражнений: горизонтальной тяги и вертикальной тяги. Совмещает в себе два традиционных тренажера. Что касается верхнего болока, то по сравнению с работой на турнике тренажер более комфортен и эффективен, имеет большую вариативность нагрузки - традиционно на блоке установлен вес 124 кг, в виде обрезиненных стальных плит по 6 или 5 кг каждая.  [[Image:Vertical'nay_tayga.jpg|none|250px|Горизонтальная и вертикальная тяга]] ''Упражнения:'' * [[Тяга горизонтального блока]];* [[Тяга вертикального блока]]; * [[Тяга верхнего блока к груди]].

[[Тренажер Гаккеншмидта|Тренажер]] жим ногами - от 50.000 руб. Тренировка и развитие [[Мышцы ног|четырехглавой мышцы бедра, приводящей мышцы бедра, ягодиц]]. Станок для жима ногами полезен тем у кого [[Спортивная травма позвоночника - лечение|проблемы со спиной]], кому запрещаются осевые нагрузки.

[[Турник для дома|Пресс-турник-брусья ]] (настенный) - 8 800 р. Если лень ходить на спортплощадку, то это будет отличный вариантцена от 1800 руб. Этот комплекс подходит для отжиманий от брусьев, подтягиваний и [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|тренировки пресса]]. Кстати, брусья ещё Брусья также можно использовать в качестве стоек для штанги.

[[Скамья для пресса ]] - 10 500 рцена от 2. Ко всему вышеперечисленному можно еще добавить лавку для пресса300 руб. В принципеНе является необходим тренажером в доме, она не такая уж необходимая. Скручиваться поскольку [[скручивания]] можно и на полупроводить без какого либо оборудования. Но... На ней на скамье можно делать жимы штангой и гантелями под углом вниз. А это вам вполне может пригодиться, которые будет травмоопасно проводить без надлежащей и удобной скамьи.

Гиперэкстензия горизонтальная - 10 400 р. Ну и если деньги еще не закончились, то купите гиперэкстензию (римский стул)- от 6 300 руб. Предназначен для укрепления и проработки [[Мышцы живота|мышц живота]] и [[Мышцы спины|спины]]. Разгибание спины - очень полезное упражнение. Особенно тем, особенно для тех у кого болит поясница. Кроме этого, на этом тренажёре можно качать [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|пресс ]] (скручивания лицом вверх).