24 300
правок
Изменения
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
== Тренажеры для грудных мышц ==
{{#ev:youtube|5M8WRsZOSJo|300|right|Сведение рук на тренажере бабочка}}
[[Мышцы груди]] — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|грудь]], необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение):
{{#ev:youtube|pwCnvJ95kTc|300|right|Жим в тренажере хаммер }}
*тренажер “бабочка” (1);
*тренажер Хаммера (2);
*кроссовер (3);
{{#ev:youtube|IqFfik_R6l0|300|right|кроссовер }}
[[Image:Trenawer7.jpg|Тренажеры для грудных мышц]]
== Читайте также ==
*[[Аэробные тренажеры]]
*[[Силовые тренажеры]]
*[[Эллиптический тренажер]]
*[[Лучшие тренажеры для похудения]]
*[[Тренажеры для мышц спины]]
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]]
[[Категория:Тренажеры]]