Изменения

← Предыдущая правка

Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков

1329 байт добавлено, 7 лет назад

Нет описания правки

11== Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков ==Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест на силу броска в различных модификациях<ref name="B34">Континентальная Хоккейная Лига [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.khl.ru/news/2015/01/25/232496.html. — Дата доступа: 18.07.2015.</ref><ref>Никонов, Ю.В. Физическая подготовка хоккеистов: методическое пособие / Ю.В. Никонов. — Минск: Витпостер, 2014. — 576 с.</ref><ref name="B148">International Ice Hockey Federation [Electronic resource], — Mode of access: http://www.iihf.com/channelslll2/yog/skills-tests/. — Date of access: 18.07.2015.</ref><ref name="B172">National Hockey League [Electronic resource]. —Mode of access: http://www.nhl.com/ice/ news.htm?id=748870. — Date of access: 18.07.2015.</ref>. Данная методика является, пожалуй, самой любимой хоккеистами, а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков и специалистов хоккея по всему мира<ref>NHL vs KHL’s Hardest Slapshot: Who has the right to say they have it? / Bleacher Report [Electronic resource]. —Mode of access: http://bleacherreport.com/articles/1046674-nhl-vs-khls-hardest-slap-shot-who-has-the-right-to-say-they-have-it. — Date of access: 9.12.2015.</ref><ref>Slapshot / Wikipedia — the free encyclopedia [Electronic resource], — Mode of access: https://en.wikipedia.org/wiki/Slapshot. — Date of access: 9.12.2015.</ref>.~~3 ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОЛЕВЫХ ИГРОКОВ~~

~~Для оценки специальных силовых способностей хоккеистов в большинстве стран мира используется тест~~ === Тест на силу броска ~~в различных модификациях~~ ===[[34Image:Testirovanie115.jpg|250px|thumb|right|Тест на силу броска]]Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой<ref>American College of Sports Medicine. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription / Franklin, 51B.A., ~~148~~M.H. Whaley, ~~172]~~E.T. ~~Данная методика является~~Howley, ~~пожалуй~~G.J. Balady // Philadelphia: Lippincott, ~~самой любимой хоккеистами~~Williams & Wilkins. — 7th ed. — 2006.</ref>, ~~а полученные результаты вызывают огромный интерес и бесконечные споры болельщиков~~ нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и ~~специалистов хоккея по всему мира [176, 191]~~НХЛ<ref name="B34" /><ref name="B172" />.

~~- Тест~~ Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на ~~силу броска [34~~расстоянии 9<ref name="B148" /><ref name="B172" /> или 10 метров<ref name="B34" />, ~~148, 172]~~на которой устанавливается одна шайба.

Методика рекомендована Международной федерацией хоккея с шайбой [88], нашла широкое применение в матчах всех звёзд КХЛ и НХЛ [34, 172]. Для проведения теста необходимо наличие радара, измеряющего скорость полёта шайбы, который устанавливают за воротами. В зависимости от используемого протокола, линия броска чертится на расстоянии 9 [148, 172] или 10 метров [34], на которой устанавливается одна шайба. '''Выполнение:'''

Испытуемый занимает любую удобную для себя позицию в любой точке зоны обороны, в которой будет совершаться бросок по воротам. Выходить за пределы синей линии для разгона запрещается. По свистку или иному заранее оговоренному сигналу спортсмен совершает разгон к шайбе, которую посылает в ворота броском любым способом. Радар, находящийся за воротами, фиксирует скорость полёта шайбы.

'''Методические указания:'''

В случае промаха мимо ворот, попытка не засчитывается;

В случае, если испытуемый разгоняется из-за пределов синей линии, попытка не засчитывается.

~~Таблица 11.23~~ '''Показатели игроков НХЛ ~~[172]~~'''<ref name="B172" />

<p>Среднестатистический результат, км/ч</p></td><td>

</table>

''Лучший результат игроков КХЛ'': 183,67 км/ч ~~[34].~~ ~~Рисунок 11~~<ref name="B34" />.~~43 Тест на силу броска~~

== Читайте также ==

*[[Медбол]]

*[[Велоэргометрия]]

*[[Тесты для оценки специальных силовых способностей полевых игроков]]

*[[Скоростные способности]]

*[[Тесты для оценки быстроты реакции]]

*[[Тесты для оценки специальных скоростных способностей полевых игроков]]

*[[Тесты для оценки выносливости]]

*[[Гибкость]]

*[[Физические способности хоккеистов]]

*[[Координационные способности]]

Xock

896

правок