9852
правки
Изменения
→Читайте также
=== Посты ===
Особое место в жизни народов, исповедующих разные религии, занимают посты. Пост — это не [[голодание]], а отказ от определенных видов пищи в определенные промежутки времени, связанные с какими-либо важными религиозными событиями. Обряд поста объединяет в себе мудрость, накопленную народами в течение столетий и тысячелетий. Действительно, для человеческого организма периодически необходимо очищение от накопившихся токсичных и других вредных веществ, а отказ от чревоугодничества делает человека более устойчивым к неблагоприятным воздействиям и облагораживанию умственных побуждений.
=== Теория адекватного питания ===
*[[Физиология питания]]
*[[Правильное питание|Принципы правильного питания]]
*[[Средиземноморская диета]]
*[[Палео диета]]
[[Категория:Питание_и_диеты]]