Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Тема на странице Обсуждение участника:Fort

< Обсуждение участника:Fort
Строка 4: Строка 4:
 
*Как накачать ягодицы дома http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a28978/9-butt-moves-that-beat-squats/
 
*Как накачать ягодицы дома http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a28978/9-butt-moves-that-beat-squats/
 
*Добавить приседания - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F + сплит-приседания
 
*Добавить приседания - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F + сплит-приседания
 +
*http://msuathletics.ru/books/555/555_part03.htm - в [[Скоростно-силовая выносливость]]