На этой странице показаны изменения между двумя версиями сообщения от участника Febor в теме «Упражнения» на Обсуждение участника:Fort.
Вы можете посмотреть другие версии этого сообщения на его странице истории.
| Строка 1: | Строка 1: | ||
*[[Отведение ноги на блоке]] - отведение это вбок, а назад - это разгибание. Разделить статью. | *[[Отведение ноги на блоке]] - отведение это вбок, а назад - это разгибание. Разделить статью. | ||
*http://kaksbrositves.ru/wp-content/uploads/2013/06/218.jpg - добавить в гакк | *http://kaksbrositves.ru/wp-content/uploads/2013/06/218.jpg - добавить в гакк | ||
| + | *Добавить в упражнения для ягодиц суперсеты: http://pro-kachaem.ru/luchshaya-trenirovka-yagodic-dlya-devushek | ||