Изменения

Сушка мышц к лету

627 байт добавлено, 7 лет назад

Нет описания правки

== Пляжные мышцы ==

[[Image:Body_fat.jpg|250px|thumb|right|Рельефность при различном содержании жира в организме]]

~~{{#evp:youtube~~'''Сушка''' - это целенаправленное снижение процента жира в организме при сохранении объема мышц с помощью тренировочных, диетологических и фармакологические мер. Понятие близко по значению с [[Диета для похудения|~~cfqn4XY7QrE|Схема сушки от Дениса Борисова|right|300}}~~похудением]], однако в последнем случае рельефность и объем мышц играет меньшую роль, тогда как главной целью стоит снижение веса.

'''Базовая информация:''' {{Wow}}

*[[Препараты для похудения]]

*[[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)|Курсы для сушки и рельефа]]

{{#evp:youtube|cfqn4XY7QrE|Схема сушки от Дениса Борисова|right|300}}

=== Разрушение мифов ===

<small>'''Источник [[Hardness]] №2'''</small>

Xock

896

правок