Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Суперсеты

15 байт убрано, 10 лет назад
Трисеты
== Трисеты ==
Трисеты состоят представляют собой тройные суперсеты. Приведу пример трисета:
*'''Трисеты''' - приседания – сгибание ног – разгибание ног в тренажере.
Анонимный участник

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция