42
правки
Изменения
м
Это первое упражнение в В дисциплине пауэрспортв рамках соревнований Союз пауэрлифтеров России / СПР, выполняется только с прямым классическим грифом весом 20 килограмм. Перед началом выполнения упражнения спортсмен выходит на помост и берет штангу (с пола или стойки) таким образом, чтобы она располагался на середине бедер. Руки полностью выпрямлены, допускается только прямой хват (ладони от себя), ширина хвата – вариативна.
Нет описания правки
В WRPF соревнования проводятся только в дивизионе без прохождения допинг-контроля, а в СПР (Союз пауэрлифтеров России) - с прохождением допинг-контроля и без прохождения ДК. В федерации СПР строгий подъем на бицепс входит в дисциплину [[пауэрспорт]]. Выступать можно как в рамках пауэрспорта, так и в отдельном движении.
==Возрастные категории==
с 60 лет и старше
По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие: Спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований.
В день, когда юноше исполняется 20 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.