8510
правок
Изменения
→Приобретение
{{Expert}}
== Как самостоятельно приготовить спортивный энергетик ==
{{#evpev:youtube|xRALHLh4tUU|300|right|Видеопособие по приготовлению|right|300}}
В мире спортивного питания последнее время много внимания уделяется энергетикам, которые увеличивают выносливость, повышают силовые показатели и мотивацию на тренировке. В данной статье мы постараемся дать несколько рецептов, с помощью которых вы сможете приготовить спортивный энергетик в домашних условиях, при этом выбрать наиболее подходящий для себя и сэкономить значительную часть средств. По эффективности приготовленные в домашних условиях энергетики практически не отличаются от специальных спортивных добавок, так как все необходимые ингредиенты можно легко приобрести в аптеке и магазинах.
=== Рецепт №1: Энергетик "Классик" ===
*[[Йохимбин]]: 2-10 мг 3 раза в день, причем 1 раз перед тренировкой.
{{энергетики|1== Приобретение == *[https://nutrafit.ru/sportpit/uglevody-i-izotoniki/ Заказать на Nutrafit.ru]*[http://www.fit-health.ru/catalog/sportivnoe-pitanie/stimulants/ Заказать на Fit-health.ru]*[https://body-factory.ru/catalog/sportivnye-energetiki/ Заказать на Body-factory.ru]*[http://www.sportfood40.ru/section/19/ Заказать на Sportfood40.ru]1}}
== Читайте также ==