5242
правки
Изменения
→Читайте также
Для тех, кому нужны результаты посерьезнее (в виде большой мышечной массы), нужны и тренажеры подороже - ваш вариант мультистанции с рабочим грузом.
== Рекомендаций Рекомендации по выбору тренажера ==
Для того чтобы выбрать подходящий силовой тренажер для дома, нужно четко определиться со своими целями. Для тех, чья цель – поддержка спортивной фигуры, вполне хватит комплексного тренажера, где используется вес тела. Для индивидов, обладающих большой силовой, конечно, такого тренажера будет недостаточно. В таком случае не обойтись без мультистанции.
*[[Бодибилдинг дома]]
*[[Тренажеры для дома]]
*[[Бодибилдинг снаряжение]]
*[[Свободные веса]]
*[[Свободные отягощения]]
*[[Силовая скамья]]
*[[Силовые тренажеры]]
*[[Спортивные тренажеры]]
*[[Спортивные тренажеры - отзывы]]
*[[Кардиотренажеры]]
** [[Беговые тренажеры|беговые дорожки]];
** [[Эллиптический тренажер|эллиптический тренажер (орбитреки)]];
** [[степпер|степперы]];
** [[гребной тренажер]];
**[[велотренажер]]ы и тп.
*[[Тренажеры со встроенным весом]]
*[[Тренажеры для мышц пресса]]
*[[Тренажеры для трицепса ]]
*[[Тренажеры для бицепса]]
*[[Тренажеры для мышц ног]]
*[[Тренажеры для мышц спины]]
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]]
*[[Лучшие тренажеры для девушек]]
[[Категория:Тренинг]]